Hypnothérapeute

 

 Alice Vandermouten

POUR vous LIBÉRER de vos émotions,  blocages, comportements qui vous empêchent d’AVANCER, de VIVRE une vie HEUREUSE et ÉPANOUIE.

Comment se déroule une séance d'Hypnose ?  ( particularité arrêt Tabac et minceur en bas de page)

 

Une séance dure environ une heure.

 

  • La première séance

 

Celle-ci est essentiellement basée sur l'échange entre le consultant et le thérapeute (appelé anamnèse). Le but étant d'échanger sur votre objectif, de m'expliquer pourquoi vous solliciter mon aide, de faire connaissance. Je prends un grand nombre de renseignements détaillés sur votre vie, vos motivations afin de mesurer l'emprise de votre problème sur votre vie et de définir ensemble votre objectif de travail.

 

Ensemble, car vous découvrirez que nous formons une équipe Consultant et Hypnothérapeute. Je vous permets de faire le pont entre votre conscient et votre inconscientet faire ressortir les ressources qui sont en vous pour simplement activer des leviers positifs ou désactiver certaines "programmations" négatives. 

 

Cette partie d'échange essentiel qui consiste à balayer ensemble votre parcours et votre histoire, dure environ 45 min.

 

J'essaie le plus possible d'utiliser les 15 dernières minutes pour vous faire découvrir l'hypnose à travers une première expérience de relaxation, ainsi lors de la deuxième séance l'état d'hypnose vous est déjà familier.

 

NB : Je prends note de toutes les informations transmises lors de nos échanges, celles-ci sont bien évidemment confidentielles et sécurisées. Ces notes me permettent de préparer les séances suivantes et de personnaliser et adapter chaque séance de travail à votre personnalité et à votre problématique.

 

  • Les séances suivantes :

 

Nous démarrons toujours par une induction ( relaxation qui permet de vous amener en transe, en sommeil hypnotique, en état modifié de conscience) qui sera toujours personnalisée en fonction de votre profil. 

 

Une fois que vous êtes en transe, vient ensuite la partie appelée travail , celle de la thérapie . Par travail et thérapie, nous entendons  le processus de transformation par votre inconscient des suggestions formulées par votre hypnothérapeute. Votre esprit se chargera de mettre en oeuvre les suggestions qu'il aura reçu. Nous transformerons par exemple des croyances ou pensées négatives, limitantes par des sentiments plus positifs et productifs pour vous aider à prendre la nouvelle direction souhaitée. 

 

Enfin, dans la dernière partie nous procédons au "réveil" ou retour, c'est à dire que je vous ramène progressivement en état ordinaire de conscience en utilisant un décompte et un Process que j'adapte également à la personnalité, au travail réalisé ainsi qu'à la profondeur de transe du consultant.

 

Dans certains cas je peux accompagner le consultant pour apprendre l'autohypnose afin de gérer ses émotions en toute autonomie.

 


Combien de séances sont nécessaires ?

 

Cela dépend bien évidemment de l'objectif, de la motivation du consultant, du travail sur soi à effectuer, du rythme des séances...

 

L'hypnothérapie est une thérapie dite brève. Nécessitant en moyenne 3 à 5 séances ( et maximum 10). Dans certains cas deux séances suffisent.

 

A chaque séance nous faisons d'abord le point sur ce qui s'est passé pour vous entre les 2 séances, puis nous adaptons le travail à cet échange.

PROGRAMME ARRET DU TABAC -DEVENIR NON FUMEUR - Comment se déroule une séance d'Hypnose ?  

 

 

 

 

 

 

 

 

  • La première séance (Environ 1h30)

 

Nous démarrons par un moment d'échange entre le consultant et le thérapeute. Le but étant d'échanger sur votre objectif par rapport au tabac,  pourquoi vous solliciter mon aide, de faire connaissance. Je prends un grand nombre de renseignements détaillés sur votre vie, vos motivations afin de comprendre ce qui vous lie à la cigarette pour ensuite définir ensemble le travail qui sera mis en place.

 

Ensemble, car vous découvrirez que nous formons une équipe Consultant et Hypnothérapeute. Je vous permets de faire le pont entre votre conscient et votre inconscient et faire ressortir les ressources qui sont en vous pour simplement activer des leviers positifs ou désactiver certaines "programmations" négatives. 

 

Cette partie d'échange essentiel qui consiste à balayer ensemble votre parcours et votre histoire, dure environ 30 min.

 

Nous travaillons ensuite certains points en état normal de conscience.

 

Nous faisons ensuite une induction ( relaxation qui permet de vous amener en transe, en sommeil hypnotique, en état modifié de conscience) qui sera toujours personnalisée en fonction de votre profil. 


Une fois que vous êtes en transe, vient ensuite la partie appelée travail , celle de la thérapie . Par travail et thérapie, nous entendons  le processus de transformation par votre inconscient des suggestions formulées par votre hypnothérapeute. Votre esprit se chargera de mettre en oeuvre les suggestions qu'il aura reçu. Nous transformerons par exemple des croyances ou pensées négatives, limitantes par des sentiments plus positifs et productifs pour vous aider à prendre la nouvelle direction souhaitée. 

 

Enfin, dans la dernière partie nous procédons au "réveil" ou retour, c'est à dire que je vous ramène progressivement en état ordinaire de conscience en utilisant un décompte et un Process que j'adapte également à la personnalité, au travail réalisé ainsi qu'à la profondeur de transe du consultant.

 

Vous dites au revoir à la cigarette ou à la cigarette électronique.

 

NB : Je prends note de toutes les informations transmises lors de nos échanges, celles-ci sont bien évidemment confidentielles et sécurisées. Ces notes me permettent de préparer les séances suivantes et de personnaliser et adapter chaque séance de travail à votre personnalité et à votre problématique.

 

  • La seconde séance : (environ 1h)

 

Elle est nécessaire dans moins de 20 % des cas. Nous répondons à vos éventuelles questions et faisons un travail de renforcement en état ordinaire de conscience et sous hypnose.

 

 


PROGRAMME MINCEUR - Comment atteindre son poids de forme grâce à l'Hypnose ?

 ( Généralement un programme en 4 séances)

 

 

 

 

 

 


 

Une séance dure environ une heure.

 

  • La première séance : 

 

Celle-ci est essentiellement basée sur l'échange entre le consultant et le thérapeute. Le but étant d'échanger sur votre objectif, de m'expliquer pourquoi vous solliciter mon aide, de faire connaissance. Je prends un grand nombre de renseignements détaillés sur votre vie, vos motivations afin de mesurer l'emprise de votre problème sur votre vie et que nous définissions ensemble votre objectif de travail. 

 

Ensemble, car vous découvrirez que nous formons une équipe Consultant et Hypnothérapeute. Je vous permets de faire le pont entre votre conscient et votre inconscient et faire ressortir les ressources qui sont en vous pour simplement activer des leviers positifs ou désactiver certaines "programmations" négatives. 

 

Nous ferons un focus sur les éventuels régimes que vous avez pu faire et vos habitudes alimentaires.

 

Cette partie d'échange essentiel qui consiste à balayer ensemble votre parcours et votre histoire, dure environ 45 min.

 

Nous travaillerons sur des premiers exercices à réaliser en pleine conscience. 

 

NB : Je prends note de toutes les informations transmises lors de nos échanges, celles-ci sont bien évidemment confidentielles et sécurisées. Ces notes me permettent de préparer les séances suivantes et de personnaliser et adapter chaque séance de travail à votre personnalité et à votre problématique.


  • Les séances suivantes 

 

Nous faisons le point sur vos progrès entre chaque séance, des exercices en pleine conscience.

 

Nous faisons ensuite une induction ( relaxation qui permet de vous amener en transe, en sommeil hypnotique, en état modifié de conscience) qui sera toujours personnalisée en fonction de votre profil. 


Une fois que vous êtes en transe, vient ensuite la partie appelée travail , celle de la thérapie . Par travail et thérapie, nous entendons  le processus de transformation par votre inconscient des suggestions formulées par votre hypnothérapeute. Votre esprit se chargera de mettre en oeuvre les suggestions qu'il aura reçu. Nous transformerons par exemple des croyances ou pensées négatives, limitantes par des sentiments plus positifs et productifs pour vous aider à prendre la nouvelle direction souhaitée. 

 

Enfin, dans la dernière partie nous procédons au "réveil" ou retour, c'est à dire que je vous ramène progressivement en état ordinaire de conscience en utilisant un décompte et un Process que j'adapte également à la personnalité, au travail réalisé ainsi qu'à la profondeur de transe du consultant.

 

A chaque séance nous travaillons sur les points à renforcer et les réglages à ajuster.